hilang berat badan

3 Cara Mudah Wanita Ini Hilangkan 46 Kg Berat Badannya

Foto Tamar Ward sebelum (kiri) dan selepas (kanan) penurunan berat badannya

Tamar Ward kehilangan berat badannya sebanyak 46 kg melalui banyak percubaan dan kesilapan 

Setiap orang menginginkan susuk tubuh yang menarik langsing dan berat badan yang ideal. Memiliki tubuh badan yang besar dan gempal ibarat satu kecacatan besar dalam diri seseorang. Bukan itu sahaja, golongan bersaiz XL ini selalunya sering disisihkan masyarakat, sering dikeji, mudah dibuli dan mempunyai tahap keyakinan diri yang rendah. Mereka sepatutnya dibimbing dan diberikan semangat untuk terus berjuang sama-sama mendapatkan kehidupan yang sihat dan berkualiti bersama insan-insan tersayang. [continue reading…]