pisang baik untuk tubuh

21 Sebab Kenapa Anda Perlu Makan Pisang

Rakyat Malaysia paling gemar makan pisang goreng, apatah lagi dihidang panas-panas jika dibandingkan jika makan buah pisang itu mentah-mentah. Terdapat pelbagai jenis dan saiz pisang di dunia ini dan biasanya paling banyak ditemui adalah pisang berwarna kuning. Dari jenis yang berwarna hijau, kuning sehinggalah kepada pisang yang berwarna merah jambu. Malah ada yang berpendapat pisang merah ini lebih berkhasiat jika dibandingkan dengan pisang kuning kerana semakin merah buahnya, semakin tinggi kandungan karotenanya.

Kenapa perlu makan pisang? Buah pisang dikatakan mempunyai banyak khasiat dan kebaikan kepada kesihatan manusia. Antara khasiat dan kebaikannya itu adalah sebagai sumber tenaga, merawat kemurungan, anemia, melegakan sembelit, PMS, melegakan ‘morning sickness’ dan banyak lagi. Untuk mengetahui lebih banyak khasiat di sebalik buah pisang, jom baca artikel ini sampai habis.

[continue reading…]

1